Feliz
2015¡¡¡
Estrenamos año y
qué mejor que comenzarlo con una serie de consejos que seguro nos van a venir
bien en esta época de invierno para cuidarnos por dentro y fuera.
Durante los meses
del invierno la piel está expuesta al frío, el viento, la lluvia, nieve y los cambios bruscos de temperatura con
las calefacciones. Por eso hay que protegerla con mucho mimo.
ü Limpia
bien la piel para eliminar los restos de maquillaje y evitar los daños de la
polución invernal, empleando jabones naturales sin ingredientes químicos y
específicos para cada tipo de piel.
ü Utiliza
cremas y mascarillas adecuadas para dar un extra de hidratación y combatir los
efectos de los agentes externos. No te lo olvides que tanto los labios como las
manos se deshidratan también durante estos días. Aplica cremas ricas en manteca
de Karité.
ü No
te olvides de tu cabello, pues en esta época se vuelve muy frágil. Si eres de
las que les da pereza el uso de mascarillas en la ducha, prueba algunos de los novedosos
aceites.
ü Protege
tu cuerpo entero del frío, para ello y para estar a la última hazte con tus
aliados de esta temporada..........Guantes, Gorro y Bufanda
ü
No olvides utilizar un filtro solar,
pues los rayos del sol siguen siendo agresivos aunque sean más suaves que en
verano. Y si tienes pensado pasar unos días en la nieve aplica el fotoprotector
más adecuado a tu piel.
ü
Mantén una temperatura adecuada.
Hace frío, pero un exceso de calefacción puede provocar que la piel se seque (y
también las mucosas, que son la primera barrera de protección contra las
infecciones: catarro, gripe...). Los expertos recomiendan situar la temperatura
alrededor de los 20-21 grados, con una humedad relativa del 40 al 70%.
ü Y por último y mega importante ¡ Disfruta de tu tarde de
domingo¡. Aprovecha para tu momento de sofá, manta, té ................. y peli.
Mis preferidas las comedias románticas
¿ Y la tuya?
